Wie du ein Monsterspray mit ätherischen Ölen herstellst- gegen Ängste & Albträume bei Kindern.

Ein magisches Abendritual für mutige Träumerinnen.

Kennst du das? Ihr habt gerade eine Geschichte gelesen, gute Nacht gesagt, das Licht ausgemacht… und plötzlich hörst du:
„Maaamaaa, ich glaube, da ist ein Monster unter meinem Bett!“

Tja, Monster. Nicht echt – aber in der Fantasie deines Kindes total real. Zum Glück gibt es ein kleines Wundermittel, das beruhigt und gleichzeitig ein Lächeln auf das Gesicht deiner Tochter zaubert: Monsterspray mit ätherischen Ölen.

Und das Beste: Du kannst es ganz einfach selbst herstellen. Mit natürlichen Inhaltsstoffen (Kinderaromatherapie), die nicht nur herrlich duften, sondern auch wirklich beruhigend wirken.

Warum funktioniert monsterspray?

Monsterspray ist vor allem ein liebevolles Ritual – aber eins mit doppelter Wirkung:
Psychologisch: Dein Kind bekommt das Gefühl, selbst etwas gegen die Angst tun zu können. Es hat die Kontrolle.
Aromatherapeutisch: Die ätherischen Öle wirken beruhigend, angstlösend und fördern den Schlaf. Genau das, was dein Kind abends braucht.

Die Kraft der ätherischen Öle: Orange & Ylang Ylang.

Die Kombination der ätherischen Öle in diesem Spray ist alles andere als zufällig gewählt:

• Orange oder Mandarine: Diese weichen, fruchtigen ätherischen Öle bringen Wärme, Geborgenheit und gute Laune ins Kinderzimmer. Sie sind ideal für sensible Nasen und helfen Kindern dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen.

• Ylang Ylang: Ein blumig-exotisches ätherisches Öl, das beruhigend auf das Nervensystem wirkt, Ängste lindert und sogar bei der Vorbeugung von Albträumen helfen kann.

Gemeinsam wirken diese Öle wie ein kleiner Traumbeschützer in Sprayform – genau das, was kleine Abenteurerinnen vor dem Einschlafen brauchen.

Das Rezept: Monsterspray selber machen.

Du brauchst:
❤︎ 100 ml Sprühflasche
❤︎ 10 ml Wodka (10 % des Gesamtvolumens) – er hilft, die ätherischen Öle mit dem Wasser zu vermischen und macht das Spray länger haltbar
❤︎ 90 ml stilles Mineralwasser
❤︎ 20 Tropfen ätherisches Orangen- oder Mandarinenöl
❤︎  10 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl

So geht’s:
❤︎ Gib den Wodka in die Sprühflasche.
❤︎ Tropfe die ätherischen Öle direkt in den Alkohol. Leicht schwenken, damit sich alles gut verbindet.
❤︎ Fülle den Rest mit dem Mineralwasser auf.
❤︎ Sprühkopf drauf, nochmal sanft schütteln – fertig ist dein Monsterspray!

Anwendung: Vor jedem Gebrauch gut schütteln.

Wie du das Spray anwendest.

Mach das Ganze zu einem kleinen Abendritual:
Lass dein Kind selbst unter das Bett sprühen.
Ein Sprühstoß auf das Kopfkissen oder den Lieblingskuscheltier ist auch schön.
Und während ihr gemeinsam sprüht, erzählst du ihr diese kleine Geschichte:

Weißt du eigentlich, warum Monster unsere Düfte nicht mögen? Sie hassen alles, was gut riecht! Vor allem Orange und Ylang Ylang – das ist ihnen viel zu freundlich, zu fröhlich, zu friedlich!

Monster mögen nur stinkende Sachen. Alte Socken. Matsch. Käsefüße. Aber sobald sie auch nur ein kleines bisschen von diesem Duft riechen, flitzen sie davon! Sie verschwinden in ihre Monsterhöhlen, ganz tief unter den Bergen, wo es dunkel und muffig ist – genau wie sie es mögen.

Aber hier in deinem Zimmer? Da riecht es frisch, sauber und sicher. Hier trauen sie sich nicht mehr rein. Dieses Spray beschützt dich. Vor Monstern, schlechten Träumen – und bringt dir eine Nacht voller schöner Träume.

Du wirst sehen: Dein Kind fühlt sich sofort sicherer. Das Ritual macht aus einer potenziell stressigen Situation ein liebevolles Einschlafmoment. Und wer weiß – vielleicht schläft sie sogar besser als je zuvor 😉

Extra-Tipps:

• Lass dein Kind ein Etikett für die Flasche gestalten: z. B. „Monsterfrei-Spray“ oder „Traumwolken-Spray“. Mit Glitzer, Stickern, Herzen – alles erlaubt!
• Stelle das Spray direkt neben das Bett, als magischer Begleiter für die Nacht.
• Auch tagsüber anwendbar, wenn dein Kind sich unwohl oder nervös fühlt.

Von Mama zu Mama

Wir können die Ängste unserer Kinder nicht immer wegzaubern. Aber wir können ihnen zeigen, wie sie damit umgehen können – auf liebevolle, kreative und natürliche Weise. Und ganz ehrlich… das Spray hilft auch uns, wenn der Tag mal wieder ein bisschen zu lang war.

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